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Nutricionista especializada en
fertilidad y en salud hormonal

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Sidonia Rolandi

Nutricionista especializada en fertilidad y en salud hormonal

El cuerpo humano es una máquina compleja y multifacética en la que todo está conectado. Cada órgano, tejido y célula depende del otro para funcionar de manera óptima.

La nutrición juega un papel fundamental en este proceso al proporcionar los nutrientes necesarios para el funcionamiento adecuado de cada parte del cuerpo…

Incluidas tu salud reproductiva, ginecológica y hormonal. Mi misión, como nutricionista especializada en fertilidad y salud hormonal, es identificar las carencias en tu nutrición que te impiden disfrutar de una salud reproductiva, y un bienestar general, y desarrollar los hábitos alimentarios que te permitirán mantener el cuerpo sano y funcionando correctamente a largo plazo.

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¿A quién benefician mis servicios de nutrición enfocada a la salud reproductiva y hormonal?

Si estás cansado/a de dietas y promesas falsas que no funcionan

Si tienes problemas de fertilidad, tanto si eres hombre, como mujer

Si la menopausia está desequilibrando tu sistema hormonal

Si tienes dificultades para concebir

Si vives con dolores menstruales cada mes

Si no tienes un ciclo menstrual constante y predecible

Si tus niveles de energía caen considerablemente antes de tu regla, y te sientes irascible, irritada y fatigada

Si te encuentras en un proceso de reproducción asistida, o si buscas el embarazo natural, y quieres mejorar tus probabilidades de éxito

Si tienes dificultades adhiriéndote a un régimen constante de alimentación sana…

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01 · Servicio

Nutrición para la fertilidad

Junto/as, implementaremos los hábitos necesarios en tu día a día para potenciar tu salud reproductiva y tu fertilidad.

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02 · Servicio

Educación alimentaria y cambio de hábitos

Mi misión es orientarte hacia el tipo de alimento y régimen alimentario que mayores beneficios aportarán a tu salud, a largo plazo.

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03 · Servicio

Salud hormonal y ginecológica

Te guío hacia los cambios que debes implementar en tus hábitos diarios, nutritivos y físicos para conseguir beneficios duraderos en tu salud hormonal y ginecológica.

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04 · Servicio

Nutrición clínica y tratamiento de patologías

Programas personalizados diseñados para reducir tu sintomatología, frenar su avance, y en algunos casos, ¡incluso revertir tu enfermedad!

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¿Qué opinan de mis servicios de nutrición mis cliente/as?

Sidonia es estupenda, súper comprensiva y cercana. Pregunta hasta el más mínimo detalle para tenerlo todo en cuenta. Está muy actualizada y da unas pautas que son fáciles de cumplir. Estoy muy contenta de las mejoras que voy notando. Súper recomendable 🙂

Cristina A.

La experiencia con Sidonia ha sido muy buena. Es una gran profesional que sabe individualizar cada caso y tratarlo de una manera muy integrativa. Es muy amable y cercana y siempre está dispuesta a resolver todas las dudas y aconsejarte.

Bea S.

La experiencia con Sidonia ha sido estupenda. Rápida, eficaz, información y formación actualizada y de calidad. Sobre todo hay que destacar que es muy cercana y accesible. Un acierto sin duda! 🙂

Carolina T.

La experiencia con Sidonia ha sido estupenda. Rápida, eficaz, información y formación actualizada y de calidad. Sobre todo hay que destacar que es muy cercana y accesible. Un acierto sin duda! 🙂

Carolina T.

“¿Qué comer durante mi ciclo menstrual?”

Un libro pensado para que entiendas cada etapa de tu ciclo menstrual y aprendas a nutrirlo adecuadamente en cada momento.

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